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Somos una familia planetaria, pero !hay que ver que familia!

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Por mas que la humanidad quiera, nunca podrá adueñarse del tiempo

Hace uno días un joven amigo me preguntó si era posible representar el mundo y los poderes que encierra. Le contesté que todo es posible y que además las palabras nos permiten recrear cualquier pensamiento o idea. A continuación me animó a que le contara esa historia, y todo esto a raíz del nuevo presidente en USA.

El asunto es que nuestra sociedad mundial se parece un tanto a una gran familia en donde hay de todo, los abuelos sabios, los padres diligentes, los jóvenes luchadores que van conquistando sus sueños, la prima loca y coqueta, el primo ídem, los tíos boyantes y los arruinados y alguno que otro de la noche a mañana se vuelve rico y con el tiempo vuelve a su estado de precariedad después de haber gozado de los placeres del mundo.

También los hay oportunistas, los que no dejan hacer nada porque cualquier venta familiar le toca su parte, que en compañía del avivato no dejan herencia quieta y de la cual aspiran a sacar el mayor partido. A estos tipos se suma el avasallador, que va esquilmando a todos y se siente el señor todo poderoso, representante de la familia y protagonista de los grandes éxitos de los apellidos.

Nunca falta el jugador y timador que va engatusando al que se le pase por delante y a los que primero esquilma es a sus mas cercanos, comenzando por sus padres. Hay otro grupo que son los sacrificados de siempre. No tienen mucho y su espíritu anda apagado, solo entienden de trabajar, trabajar y trabajar y sobrevivir cada día. Su día a día es quejarse un poco, aceptar su condición como una fatalidad de la cual no pueden salir jamas. Y se pasan toda su existencia sobrellevando el peso de la vida, arrastrando la vida.

Algunos familiares tratan de ayudar, pero con el tiempo se dan cuenta que no hay nada por hacer. Se van dando cuenta sus familiares que estas pobres almas irredentas están sobre un gran tesoro que nunca supieron reconocer y ponerlo a su favor.

Es aquí donde los esquilmadores encuentran riqueza y a los pobres primos lejanos, son aplastados sin misericordia, en algunos casos los vuelven sus esclavos, todo desde una idea de rehabilitación y de justicia, los ricos merecen serlo más y los pobres a su suerte.

En esta familia global muchas veces algunos primos han encontrado su fortuna, la han hecho brillar pero nunca supieron invertir en otras opciones para no limitar su suerte a ese solo factor, que entre otras todos sabían que se acabara o cambiaran las condiciones. Cuando llega esa crisis los lamentos van y vienen, las discusiones y peleas por el infortunio que van en creciendo. No hacen sino recordar las buenas épocas, echarse en cara la situación presente y ahí van acabando con todo. De vez en cuando pareciera que han encontrado el camino, pero el remedio es peor que la enfermedad.

En contra posición están los que si saben para que es el poder, el dinero, el apellido familiar, las haciendas y fortunas que andan por ahí. No le tienen temor a nada, finalmente sus predecesores más remotos hicieron lo mismo, quitarle al que no tiene y al que tiene y amasar una fortuna y una forma de hacer las cosas donde no hay limites.

Todos sus familiares los distinguen, quisieran vivir como ellos, tienen de todo, no faltan casa y mansiones. Viajes de lujo, autos, empresas de todo orden y cuentas bancarias envidiables. Ahora bien, cuando hay la oportunidad de adentrarse entre ellos, se da uno cuenta que son vanidosos, soberbios, avaros, que si le das la oportunidad te sacan hasta el aire y sin ninguna consideración.

Es más se sienten elegidos, designados por los dioses, la vida y por ellos mismos como luz y faro de toda la familia, y qué seria de los apellidos y las fortunas familiares de no estar allí para hacerlas más grandes. Al revisar su historia sus antecesores fueron villanos, homicidas y gente complicada, pero construyeron imperios a costa de mucho dolor, y en su interior esa marca permanece, solo basta la oportunidad o la ocasión para ponerla en practica. Eso si, han aprendido a justificar lo injustificable y quedar maravillosamente bien ante los ojos de los demás. Finalmente son los duros, los fuertes, los que saben cómo es la cosa para ser más poderosos.

Y así va por el tiempo esta familia, algunas veces un poco mejor, pero casi siempre con enemistades, alianzas y acuerdos para hacerse pasito o para hacerle la vida imposible al primo que no les es favorable.

Los viejos sabios, que en realidad son muy pocos, ya han pasado por todas, fueron conquistados y conquistadores, pasaron de los campos a las ciudades, del arado a la industria, y de tecnologías manuales a la automatización digital. Ellos, los viejos sabios, saben a ciencia cierta que nada es para siempre y que por más que se pelen los familiares, unos y otros se requieren para poder seguir viviendo y que por más que no lo quieran, el tiempo y la naturaleza son implacables y que a todo indistintamente nos llega el momento de revisar lo que hemos hecho , para muchos será demasiado tarde.

Se darán cuenta que solo le dieron paso a sus pasiones, a la avaricia, que sacrificaron a mucha gente a su paso, que arruinaron la naturaleza y que ahora, en su lecho de moribundo se da cuenta que tanto alboroto no sirvió de nada. Su tiempo en esta dimensión ha caducado.

Estos personajes no se resignan a morir y hablan de su legado a la familia, lo cierto es que serón incinerados, ya no se entierran cadáveres, y que como cualquier otro mortal sus cenizas están en un contenedor que demuestra que somos polvo, de elementos químicos que llegaron del espacio sideral. Que sigue después, la lucha por el testamento y vuelve y juega la rueda de la vida.

Sus historias y las nuestras están enmarcadas en la opción de hacer el bien sin mirar a quien, o explotar al máximo al otro, muchas veces mirándolo a los ojos y de forma sádica ver el dolor que causamos. Para el momento de nuestra partida ya todo esta jugado, y si revisamos los credos del mundo, siempre hay un premio o un castigo eterno que hace referencia a nuestras decisiones y lo que generaron.

En continuidad de la vida quedan las cosas, son parte de esta realidad que con el tiempo también cambiara. Muchísimas historias de la familia ya no son recordadas, otras son olvidadas por vergonzosas, y otras son publicitadas muy generosamente como maravillosas. Al despulgarlas nos damos cuenta que no fueron tan maravillosas y más bien fueron bastante oscuras.

La familia siempre espera que las nuevas generaciones corrijan los errores del pasado, la verdad, es que con el ejemplo que van recibiendo no promete nada bueno. Esperar entonces que surge de sus propias metas, sueños, pero ya han pasado muchas historias y la cosa no pinta mejor, es la familia finalmente, humanos, criaturas que viven en dos alternativas básicas y de ellas una variedad infinita de opciones.

Creo que le cumplí a mi interlocutor sobre este símil, espero que ustedes lo encuentren…

¿Tiene límites la arrogancia del poder?

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El poder de las promesas frente a las realidades planetarias que presenta la crisis climàtica en curso.

Esta condición no es nueva en aquellos que de una u otra forma llegan al poder a administrar un país o nación dependiendo del estado de desarrollo y su visión conjunta como sociedad respecto a como se sienten en el mundo.

Desde los tiempos màs remotos el líder determina la muerte y la vida, tanto de sus enemigos como de sus aliados, lo importante es lograr sus objetivos, argumentando el bienestar de la sociedad que le ha encargado esa tarea, eso por lo menos en los estados liberales, demòcratas y donde la participaciòn electoral por los ciudadanos es posible.

Ahora bien, ese derecho del voto no necesariamente representa los intereses de la mayoría, es màs, en muchísimas circunstancias son manipulados de diversas formas para garantizar la continuidad del supuesto líder, que con el tiempo se siente como el unico que es capaz de dirigir a esa sociedad para alcanzar la plenitud de vida en comunidad y riqueza.

En sus bravuconadas asesinan, exilian y buscan suprimir cualquier voz disidente y aùn màs aquellos que se han tomado el derecho de criticarlos, su destino es la mazmorra o la muerte. Con el tiempo en el poder desconocen cualquier control político, tanto al interno como desde el exterior, y en líneas generales la voz internacional, con el tiempo se va volviendo una voz que no representa nada. Se vuelve como el niño rebelde, autosuficiente, que no requiere de nadie para hacer su voluntad por encima de cualquier voz que le acuse.

Determinan el sistema econòmico que màs les convenga, siempre terminan multimillonarios, sus familias y los cercanos al poder. No importa que inmensas mayorías no lleguen a fin de mes, y muchos ni al fin de semana. Pero eso no importa, la vanidad del poder y el tenerlo, justifica todas esas situaciones, finalmente son prescindibles ya que no aportan nada al sistema, solo cifras negativas. Esto en paìses o estados pequeños y medianos.

Cuando se trata de estados lìderes en el mundo, las condiciones de vanidad, soberbia, avaricia y criminalidad se disparan. Finalmente el ser lìder en el mundo les garantiza la inmunidad y la dominaciòn ante cualquiera que se levante. La única opciòn posible es ver el mundo a travès de sus miradas, las demàs son innecesarias, equivocadas, anticuadas y muy poco reales ante las propuestas e intereses del momento.

Lo interesante de todo esto, es que la fórmula del poder sigue siendo la misma, solo cambia el discurso que siempre promete el cielo en la tierra, y la verdad es que se acerca màs al purgatorio y al infierno. Todos buscan dominar la economìa, las materias primas, el tema energètico, las rutas comerciales, la ideologìa y por ende la cultura y la forma como nos vemos en la sociedad que imponen.

Todos buscan tener esclavos que les trabajen, y no en el sentido de los pueblos avasallados de Àfrica, hoy están en todas partes del planeta trabajando como màquinas para sostener economìas que no solucionan los problemas de las mayorías, màs por el contrario se espera que sigan siendo pobres para mantener la producciòn a precios competitivos, mantener o acrecentar el consumo de productos que los demàs pagaran a los precios que establezca el mercado, que es manejado por intereses financieros muy claros.

El tema entonces del poder se une el factor riqueza, ahora diríamos dinero, en otros tiempos fueron muchas otras formas, hasta conchas de moluscos muy específicos del mar. Realmente el invento del papel moneda es la ficciòn màs exitosa que hayan logrado los poderosos. Finalmente por muchas características del papel moneda, sigue siendo un impreso que a la final no vale nada. Basta pensar en el bolívar venezolano o lo que muy pronto le sucederà al peso argentino. Es un simple acuerdo social impuesto, creo que a nadie le han preguntado sobre el valor real del dinero y si està de acuerdo, solo circula y lo manejan otros para que tenga valor, aunque sólo son papelitos impresos.

Hoy desde el poder del imperio actual, se establece que luchas globales en temas de medio ambiente son descartables. Que prima por encima de cualquier otro interès industrias llamadas a transformarse como el de los autos. Se sigue vendiendo parte del sueño americano de mediados del siglo pasado, tener el auto màs grande, con el motor màs potente, y con el consumo de gasolina en concordancia.

Hoy la juventud lo piensa dos veces. Primero el costo de adquisiciòn, mantenimiento, estacionamiento y garaje. Toda una serie de factores que en las grandes ciudades le complican la vida al tenedor de la supuesta comodidad y estatus social. Peor aùn en políticas, como en el caso colombiano, de restricciòn de su uso por falta de vìas, desarrollo urbano insuficiente lo que limita un derecho de trasladarse en su auto. Hoy buscan otras formas de movilidad y los vehìculos eléctricos ganan espacio en las ciudades. Patinetas y e-bike ganan terreno por practicidad, economìa y por una infraestructura de ciclorrutas que cada vez màs va creciendo en las urbes.

Asì los automotores son para usos màs específicos, aunque lìneas férreas se intentan potenciar para no estar tan amarrados a los camiones que a mediados del siglo pasado buscaron enterrar los trenes para ampliar el consumos de combustibles, la compra de camiones y ampliar el negocio de la infraestructura vehicular. El imperio establece el modelo de desarrollo que màs le conviene.

Lo quieran reconocer o no, la juventud que se levanta hoy tiene màs cercanìa con los temas ambientales. Es màs, en muchas ciudades se vive cierto tipo de escasez energètica, agua y hasta de alimentos, esto hace que se comienza a tener en claro que la crisis climàtica afecta a todos los seres vivos de este planeta y de forma muy preferencial a las grandes ciudades. Sus costos ambientales de operaciòn son muy altos, lo que hace que una inmensa mayoría de gente joven busque vivir en las afueras y conectados para trabajar desubicados de oficinas y centros empresariales.

El nuevo emperador promete un imperio dorado, de una inmensa riqueza y prosperidad, retomando formas de una pasado cercano, reencauchando modelos ya reevaluados en un planeta que nos llama la atenciòn con tormentas espantosas, incendios voraces, escasez de agua potable y migraciones a todo nivel y causas. Pero la arrogancia y el coro que le acompaña no logran entrever que esta vez hay un factor que no pueden manejar a su voluntad, la fuerza de la naturaleza es imparable y está desatando eventos realmente preocupantes y muy costosos. Pero la arrogancia es tal, que se sueña con llegar a Marte, quizàs para trasladarse una vez esta nave espacial ya no sea ùtil ni pràctica, para el poder todo es posible. Me acuerdo de esta película que bien vale la pena volver a ver…

Un rival realmente difícil de vencer

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Cada día te lo encuentras en la mitad, entre los críos y vos. En un momento pareció que era la solución a una entretención sin mayor problema, con el tiempo te das cuenta que ha sido el peor error en la crianza de los menores de edad.

Es una verdadera adicción que se va volviendo inmanejable. Desde el mismo momento que se despiertan en la mañana buscan la pantalla y se enchufan. No comen, no se bañan, ni se arreglan, menos ordenar su habitación , y si es tiempo escolar, la pataleta es total. En vacaciones es aún peor. En el caso de las grandes ciudades, como Bogotà, la recreación se limita a los Centros Comerciales, en donde hay videojuegos a todo gusto y en pantalla grande.

Si los llevas a un parque tradicional, el tema ya no es tan atractivo. Primero hacer ejercicio, segundo la cantidad de gente, el ruido de variedad de mùsicas y en general, en el caso de la mencionada capital, el desorden y anarquía son los compañeros de estos lugares. Si busca cierto nivel de tranquilidad y confort, allì no los encontrara.

En la recreación tradicional, especialmente los domingos, las salas de los teatrinos y sus marionetas o ititeres eran una excelente oportunidad`para recrearse y aprender algo interesante. Los conciertos infantiles de las Orquestas Sinfònicas o Filarmònicas eran cotidianas. Si de ejercicio se trataba, montar en bici era un gusto. Hoy no hay tranquilidad en las ciclovias que si bien es un gran logro ciudadano en la capital colombiana, la indisciplina social dificultan un paseo con chicos y se vuelve en una verdadera molestia y un riesgo a la integridad del ciclista aficionado.

En general las alternativas accesibles de recreación terminan en una pantalla con consecuencias realmente graves en el desarrollo intelectual, cognitivo, motriz, y en el las acciones violentas de berrinches insoportables y descomedidos con progenitores y con las personas que están en el escenario de semejante actitud.

El juego permanente encierra una serie de condicionamientos hacia la violencia de todo orden. Ese continuo de imágenes de acciòn, de golpes, armas de todo tiempo se van naturalizando y se van incluyendo en los comportamientos de los chicos. Los video y los youtuber tienen una inmensa responsabilidad ante los usuarios que van entendiendo el mundo desde esas propuestas audiovisuales, y muchas son terriblemente nocivas, tanto para el comportamiento social académico, familiar y personal.

Y la adicciòn es inmediata. Es un constante diario que vamos auspiciando, permitiendo y promoviendo porque no aprendimos a ser buenos guìas de nuestros hijos, sobrinos o nietos. Nuestra cultura en los dos ùltimos siglos nos ha obligado a dedicar el tiempo a trabajar, estudiar, ocupar todo nuestro tiempo en producir para poder satisfacer los paràmetros que nuestra idea de sociedad nos obliga a cumplir. No aprendimos a vivir disfrutando el tiempo en familia, solo en ocaciones especiales, pero en general el tema era trabajar, lograr un presupuesto mensual que pudiera sufragar los gastos de los crèditos hipotecarios de vivienda, autos y estudios.

Hoy, en ciertas casas de gente ya mayor, hay habitaciones repletas de cosas inùtiles, que no se usan y que muestran a las claras a que se dedicó la mayor parte de la vida: tener para botar. Desperdicio de tiempo, esfuerzo y vida. Hacia futuro quizás tendremos habitaciones llenos de aparatos electrónicos inútiles y quizá los adultos del mañana prefieran estar solos en sus fantasías de pantallas , o compitiendo en línea con otras víctimas de estas atractivas tecnologìas seudo niñeras y acompañantes que nos pasaran factura como sociedad.

Por ahora además de los berrinches insoportables, estas generaciones serán miopes, con molestias en el cuello, la columna y en las articulaciones propias del uso exagerado de las mismas y con un altísimo riesgo de ser ludópatas, ya de cierta forma lo son.

Más que simples medios de comunicación

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Siempre conectados sin mas mundo que lo que ofrecen las redes sociales , la Web en general y sin ningún control real.

Por mas que intente comprender o manejar a los niños en cada época, siempre se enfrentara a las consecuencias de estar expuestos a los medios de comunicación. Estos dan una idea del contacto social, de las reglas de comportamiento y del conocimiento cultural en el que van desarrollando su existencia. El choque se presenta cuando se intenta aplicar la misma metodología a poblaciones expuestas a otros desarrollos comunicacionales.

Durante mucho tiempo la palabra oral era el referente, y la visión de mundo era estrecha y los cambios lentos. El respeto a los mayores, los que tenían el conocimiento era fundamental. Las formas sociales no cambiaban mucho, pero al llegar la palabra impresa, las cosas fueron cambiando, de forma lenta y paulatina, hasta que se logro tecnificar el proceso de impresión y con el tiempo abrir espacios para que ese conocimiento en páginas llegara mas lejos.

En la medida que el proceso de impresión se acelero, bajo de precio y fue llevado a una gran parte de la población, las costumbre se fueron sofisticando y la mezcla de voces determinaron comportamientos sociales y modas a todos los niveles de la vida. Los ancianos, los conocedores comenzaron a perder su espacio, el estado y los sistemas de gobierno encontraron que se podía formar a las nuevas generaciones en estilos determinados y como respuesta a las necesidades del poder-

Cada siglo en el que la palabra impresa, tanto en libros como en periódicos o publicaciones periódicas, fueron protagonistas de cambios políticos, visiones de la sociedad y lo que se considera adecuado, necesario y enmarcado con en el poder. Con esos textos y esas escuelas se dieron cambios prodigiosos en el campo de la ingeniería, el transporte, el comercio y la guerra.

La información fue acelerando su proceso al igual que los intereses que la auspiciaban, protegía o los que la atacaban. Se pensó en términos de libertad de expresión, del derecho de publicación y a su vez se legisla para controlarla. Si bien era aliada, especialmente en los medios escolares, también generaba problemas porque traía otras visiones de mundo, y la escuela era el foco para organizar la visión de mundo, tanto de las clases medias y especialmente de los herederos del poder.

Con la llegada de la electricidad, aparecen los medios análogos electrificados. Estos acercaron el mundo, lo volvieron pequeño y cercano a todo aquel que tuviera una radio, un telegrama y periódicos que traían fotos de las realidades globales.

Estos medios aceleraron el proceso de lectura y especialmente el de la escucha. La música se convirtió en un poderoso medio de transformación social y cultural. El contenido de las letras modifico la percepción del amor y la sexualidad humana, se expresaba poeticamente de forma masiva y global. Allí se forma una generación que escucha, canta, baila, que es admiradora de los compositores europeos que representan el imperio europeo y se suma la cultura del norte de América. El poder ahora tiene una herramienta amplia, eficaz y accesible que cambia la idea de mundo.

Pasan las Guerras Mundiales , el Cine tiene un espacio fundamental en la propagación de la idea del vencedor y nuevo administrador del planeta. La verdad es que todas esas generaciones perdieron. Ya son medios masivos, amparados por inmensos capitales y con una visión clara de imponer la idea de cultura, sociedad, economía y el objeto de la existencia.

A esta generación se suma la televisión, llena de series norteamericanas, algunas europeas, muy pocas asiáticas y menos latinoamericanas. El mundo del entretenimiento en el hogar es Made in USA. Y desde allí aprendemos a soñar y añorar la vida americana, con todo lo estrafalario, despilfarrador que se pueda lograr. La realidad es otra y los migrantes lo saben.

Aún así el uso de la TV era limitado, en horas estrictas hasta que el precio de los aparatos bajo tanto, que en cada habitación de la casa o apartamento había un televisor, de esta forma el control parental desaparece y son los medios los que imponen con mayor fuerza las formas sociales, familiares y la idea del mundo.

El dialogo familiar es postergado y el mundo laboral y de consumo exige que los progenitores trabajan mucho mas, estén menos tiempo con sus hijos y se convierten en parte de un modelo de producción, consumo y descarte, con las consecuencias que hoy vemos en un planeta en procesos de destrucción donde el parámetro es la salud de la economía por encima de cualquier consideración. Y el asunto no es nuevo, los imperios liquidados por la historia tenían el mismo principio y objetivo: la riqueza.

Con la digitalizaciòn los computadores que eran un privilegio, ahora son celulares, tabletas, portátiles que nos acompañan a todas partes. Con la extensión de la Internet, la Web es el escenario para toda actividad humana. Algunos la enaltecen otros la satanizan, pero en general hay una alerta con respecto a su uso por los menores de edad. Y las consecuencias ya se ven en la generación conectada y que lo hemos incentivado porque ya no hay tiempo para atender pataletas, enseñar y recrear con las artes y el deporte.

Lo hemos hecho al darles una pantalla en los primeros meses de su existencia. Siguen modelo de los cuales poco o nada sabemos, pero que ya están instalados en sus cerebros. No entendemos sus comportamiento, ese deseo de estar conectados todo el tiempo, abandonando el tiempo de la infancia que formaba los pilares de un individuo autónomo, socialmente incluido, que desarrolla su talento y del cual se espera un adulto equilibrado y con sueños por construir.

Hoy los nenes están expuestos a los horrores mas terribles enmascarados en dibujos animados que cometen todo tipo de atrocidades y ni nos damos cuenta. La magia de la imagen, del color, del sonido, de los dibujos animados digitales y de cuenta historia retorcida son ahora parte de su realidad. Futuros ludopatas, glotones, groseros, arbitrarios y con poco o ningún deseo de crecer intelectualmente, se convierten en los NI-NI, sostenidos por padres que lo unico que saben es trabajar y prestos prefieren escapar de esa realidad familiar dedicándose a intensas y largas horas de labores y así tener la excusa perfecta ante el desastre de hijos.

Estos medios digitales enseñan el ocio, la pereza, el juego de garito, la violencia y el desorden emocional esclavizando y destruyendo las últimas generaciones. Claro no es la generalización planetaria, pero si la de una inmensa mayoría, especialmente de población urbana. La alegría de leer se vuelve la alegría de ver, el de hacer deporte en los vídeo juegos, y las relaciones interpersonales en redes sociales fantasiosas que nada tienen que ver con la realidad, pero todo esta allí, en la pantalla, no importa el tamaño, el daño ya esta hecho.

Como en otros tiempos los medios van moldeando la sociedad, la cultura y la idea de mundo. Lo digital es velocidad, cubrimiento, globalidad e imperialismo tecnológico, y esta construyendo una sociedad que nos preocupa mucho a los viejos que ahora tienen que lidiar con nietos que se vuelven inmanejables y que difícilmente se logran desconectar para buscar actividades que puedan competir con lo que ven en las pantallas.

El encanto audiovisual ya no esta en la televisión, tanto local como internacional, ahora vive en las redes, en propuestas audiovisuales de gran impacto, en el diseño de los juegos y en tantas ofertas que hay en la Web y de las cuales poco o casi nada estamos comprendiendo, todo va demasiado rápido.

A medida que los niños se convierten en «nativos digitales», surgen preocupaciones sobre las consecuencias de estar tan profundamente inmersos en la tecnología desde una edad temprana. Según un informe de Common Sense Media (2022), el 42% de los niños menores de 8 años utilizan dispositivos móviles de manera independiente, y el uso excesivo de pantallas ha sido asociado con una disminución en el desarrollo de habilidades para socializar y aprender.

La lectura exigía tiempo, un proceso de entender lo que se lee y se relacionaba con nuestra experiencia de vida. El sonido bien estructurado ayudaba a buscar la belleza y la complejidad. Las imágenes se relacionaban con el entorno y con el arte, hoy ya no sabemos que es real y que no lo es.

Y el asunto se complejiza aun mas con la IA, que obedece a intereses privados, en un sistema donde las ganancias son primordiales y todos los horrores y virtudes van juntas, el problema es el criterio formado para entender lo que sirve para estructurar una persona de buenas costumbres, a otra donde todo es lo mismo, lo que importa es el placer, la ganancia y el hacer su voluntad individualista. Para muchos de estos últimos el limite es la muerte, para los que son debidamente estructurado la vida es lo primordial y su cuidado es fundamental.

En este contexto, los valores fundamentales de la vida humana, como el respeto, la empatía y la cooperación, pueden verse amenazados por un sistema donde las ganancias y el individualismo son priorizados por encima del bienestar colectivo. Este fenómeno podría contribuir a la creación de una sociedad fragmentada, donde el conocimiento y la ética se ven reemplazados por el impulso de obtener placer, poder y ganancias a cualquier costo.

A lo largo de la historia, los medios de comunicación han desempeñado un papel crucial en la construcción de la cultura, la sociedad y la visión del mundo. La transición de los medios impresos a los medios electrónicos, y ahora a los medios digitales, ha reconfigurado profundamente las estructuras sociales y familiares. La alerta esta dada, el cambio es muy complejo y difícil, el poder sigue haciendo lo suyo como siempre ha sido en la historia de la humanidad.

Un cambio que es necesario por muchas razones

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Al arrancar el año nos enfrentamos a las deudas que se generaron en las fiestas de fin de año, que en la realidad son del comercio y del turismo, nada que ver con un sentimiento religioso, caso concreto para los cristianos. Ahora esta la cuesta del arranque del año.

Como siempre el costo de los escolares cada vez es mayor, tanto en el precio de matriculas y pensiones, como en el costo de útiles y textos. Allá también esta la moda y los intereses comerciales en las góndolas de supermercados, papelerías y tiendas en general. Y la moda exige equipos de computo, libros descartables de un solo uso, cuadernos a precios desorbitados por las ilustraciones de las pastas, calcomanias y demás accesorios que se han inventado para incentivar desde ya la participación de los estudiantes en la sociedad de consumo.

En lineas generales cuando se revisa el gasto y su real utilidad, el desperdicio es grande. De los cuadernos del año anterior seguro no se gastaron en su totalidad. Los libros que se han inventado como descartables ahí están, quizás borrando o fotocopiado puedan servir de nuevo, pero los mismos colegios no lo permiten, muchos han entrado en la dinámica de ser escenario de venta de las editoriales. Al igual que muchos otros sectores, son visitados por mercadotecnistas que los comprometen con regalos y otras prebendas para no permitir el reuso de materiales. Hay que mover el negocio.

En el caso de las grandes ciudades, este mes es muy complejo. Muchos tendrán la mala noticia que se han quedo sin empleo. Otros por fortuna lo han logrado. Otros preocupados por el aumento o no de sus ingresos, y muchos otros manipulados por la incertidumbre, trabajando gratis en muchos casos por un tiempo. En las ciudades pequeñas y en la ruralidad la sobrevivencia continua, especialmente en los paises con problemas de inflación, baja inversión y casi siempre con inmensos recursos naturales que caen en manos de multinacionales que tienen el músculo financiero e intereses particulares para explotar dichos recursos, sin que necesariamente beneficien a los naturales con estas inversiones. Casi siempre sucede lo contrario.

En un mundo que busca solucionar un tema acuciante como es la crisis climática, seguimos en la política comercial e industrial del desperdicio, y es patente en las ferias escolares, cuando realmente se puede trabajar de otra forma. Una de ellas y considerando las nuevas generaciones que nacen al frente de una pantalla, seria interesante hacer un mejor uso de este recurso. Además de formar a los usuarios en la responsabilidad que implica conectarse, de estar expuestos a la IA y a las multinacionales dueñas de las redes sociales y de lo que hay en Internet, es una herramienta muy creativa, global y es una biblioteca abierta.

Los contradictores afirmaran que es anti ambiental por el consumo de recursos energéticos, pero si se hace un buen uso a nivel escolar, donde no tienen porque estar todos conectados, mas por el contrario, centralizar en la gran pantalla de lo que fue el tablero convencional, la dinámica será otra. Es cuestión de ver opciones, optimizar recursos y hacer que este medio, que por ahora distrae, obnubila y abre espacios para la ludopatía, se convierta en la biblioteca activa, en el cuaderno digital, en la posibilidad de compartir conocimientos y experiencias en una escuela abierta y global.

A esto formar a los chicos en el cuidado y la responsabilidad personal y social de su uso, a dejar de ser simples consumidores de modas y corrientes destructivas que aniquilan, esclavizan y desorientan a los usuarios.

Este comienzo de año debería ser diferente, pero los cambios necesarios no llegan con la rapidez que se requieren en todo el sistema escolar. Lo cierto es que después de la pandemia del Coviid las tecnologías digitales entraron en la conversación académica de forma amplia, muchas instituciones mejoraron su oferta con estudios en modalidad a distancia y semipresencial. Las herramientas están, el problema básico es cambiar un sistema, que sufre ciertos problemas por falta de clientes, mejor preparación de los profesionales que le atienden y porque es una industria que debe rendir ganancias.

Un año de retos donde cada uno es protagonista

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Cuando miramos ambientalmente el año que recién termina, los datos de altas temperaturas, incendios, huracanes, inundaciones y demás desastres nos llama a la reflexión sobre nuestro que hacer diario. La sociedad de consumo en este sistema capitalista liberal, no se resigna a cambiar sus paradigmas de riqueza, producción, comercio y predominio planetario, por una visión mas integral, generosa con el planeta y bajar los hitos a lograr cada año, generando riqueza que no llega a todos y mas por el contrario aumentando las distancias entre personas que disfrutan de la vida y muchas otras que sobreviven en la miseria en todos sus niveles.

Este sistema que ya tiene casi tres siglos de permanencia, con diferentes protagonistas globales, hace posible que los limites de una existencia armónica con la naturaleza sea cada vez mas difícil. Lo importante es la ganancia, las cifras de las teorías económicas y que temas de inflación, deflación, costo de vida, comercio libre siempre estén en acuerdo positivo con las proyecciones que los eruditos económicos establecen.

Junto a esto se unen las guerras que nos atormentan con tanta miseria, destrucción, dinero a raudales para financiar el homicidio generalizado y respaldado por los políticos que se justifican con argumentos peregrinos, que a la final es recuperar los limites de viejos imperios, o promesas de tierras que en la realidad no pertenecen a nadie, finalmente las generaciones van pasando una tras otra y se van tal como llegaron al mundo, sin nada.

No entendemos que lo que realmente importa es proteger nuestro planeta, el único que nos puede sostener y todas las expresiones de vida que nos rodean. Seguir en la dinámica que vamos en una sociedad de consumo sin limites, sin voluntades políticas para generar el cambio que se requiere, sin otras opciones energéticas menos contaminantes, con una producción de bienes y servicios que protejan los ecosistemas, aumentando la economía circular, desterrar la mala practica de la obsolescencia programada, de la agricultura industrial que tanto daño genera a las tierras de cultivo y el crecimiento sin límites de las ciudades. Son todas tareas urgentes que requieren soluciones prácticas, reales, que se puedan implementar a nivel global.

Iniciamos este capítulo de la humanidad, algunos con mucha esperanza de cambio, otros menos optimistas y una gran cantidad de pesimistas que todo lo ven con ojos de destrucción y el afán de disfrutar lo que queda antes que se acabe todo. Desde BiciUrba le apostamos a un mundo mejor donde cada uno ponga su aporte cambiando formas de consumo, formas de trabajo, de entender que todos somos iguales, que nos necesitamos, que somos protagonistas de verdaderos cambios que se originan desde lo pequeño y que inexorablemente ira escalando hasta logar cambios radicales. Es un proceso, ciertamente, pero si no lo hacemos diariamente, los pesimistas quizás nos demuestren que tenían razón.

Este nuevo año es un capitulo por escribir y depende de cada uno que lo hagamos mejor.

Francia ante el insoportable Donald Trump

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Por MH Escalante
Paris, 2 diciembre 2024

En una reciente entrevista difundida por YouTube el expresidente ruso Dimitri Medvedev hablaba de la incidencia de la elección de Donald Trump en la situación geopolítica actual : “Trump, aunque no haya trabajado en el gobierno antes de su primera presidencia y se presente como una figura menos convencional que los otros no hará nada diferente que pueda contrariar lo que se denomina “el estado profundo”, lo cual no hace referencia a una teoría del complot sino a una red de hombres políticos influyentes, hombres de negocios, banqueros y otras figuras poderosas capaces de pesar con todo su peso en todos los acontecimientos”. (1)

Ahora que Donald Trump acaba de ser de nuevo elegido presidente de los Estados Unidos de América, el 62 por ciento de los franceses se dice inquieto con esa elección del pueblo americano según un sondeo de la cadena de televisión BFMTV.

Pese a que Donald Trump prometió acabar con la guerra de Rusia y Ucrania en 24 horas, una guerra contra la cual no se protesta en las calles de Francia pero que inquieta a la ciudadanía, y aunque los tiempos en ese terreno puedan alargarse para Donald Trump, es un punto que en algunos espacios de opinión franceses se anota a su favor.

Por estos días la guerra en Ucrania toma proporciones alarmantes y que en el torbellino de las noticias la victoria de Donald Trump el 5 de noviembre parezca asunto lejano, el protagonismo se retorna hacia el presidente saliente Joe Biden al autorizar ataques con misiles de largo alcance en territorio ruso. Es así como pese a la victoria de Trump declarado antiguerra, la guerra se intensifica.

Las preguntas ya no son como será Trump segundo mandato sino si ese ataque que puede poner en peligro la paz en Europa y por consecuencia en el mundo ha tenido la aprobación del presidente electo o si al menos fue consultado. ¿Y si no lo fue en dónde está el error?

Hoy, la segunda presidencia de Donald Trump gira en torno del rumbo que se le dará a esa guerra. El presidente francés Emmanuel Macron ha sido favorable desde el principio (marzo 2022) a la ayuda militar a Ucrania en este conflicto con Rusia, al opuesto del candidato y ahora presidente electo que promete no financiarla más. Emmanuel Macron ha llegado incluso a proponer el envío de soldados de la OTAN en territorio de guerra, lo cual vuelve coherente que ahora valide junto con Polonia y Reino Unido la orden de ataque impartida por saliente presidente Joe Biden.

Esos posicionamientos no le impidieron a Emmanuel Macron ser uno de los primeros dirigentes en felicitar a Donald Trump por lo que él calificó una incontestable victoria para el americano, “con sus convicciones y las mías, con respeto y ambición, por más paz y prosperidad”.

Esa dualidad simpatía-rechazo hacia Donal Trump tal vez ilustre la delicadeza que exigen las relaciones de Francia con la primera potencia mundial, (aunque todo se maneje desde el eje europeo), en el fondo, Donald Trump y Francia parecen no ir “ensemble”.

Donald Trump, quien en su primer mandato parecía experimentar poco afecto por Francia o por lo menos por su clase dirigente, la cual en esos mismos años (2018 y 2020), se vio confrontada al estallido social de los llamados “Chalecos amarillos”, una irrupción espontánea de descontento de las clases medias por el empobrecimiento que éstas le atribuían a la gestión de austeridad que prometía el gobierno del presidente Emmanuel Macron. Durante meses se vieron a los Chalecos amarillos por las calles de Francia con la pancarta “Macron, casse-toi”, Macron, vete.

Los chalecos amarillos desaparecieron del paisaje francés luego de una intensa represión y por falta de liderazgo entre ellos mismos, mientras que el presidente Emmanuel Macron culminará dos mandatos consecutivos en 2027.

En cuanto a los ciudadanos franceses y hoy como ayer, ellos se declaran contra Donald Trump, a quien lo califican de fascista, machista, extremista pero tampoco quieren la guerra. Y así como están contra Trump están contra Emmanuel Macron, cuya impopularidad es cada día más latente, pero defendiendo siempre a Ucrania.

Y si bien Francia apoya ahora el ataque de Ucrania en territorio ruso, tampoco es que tenga muy claro el método que deberá aplicar para la segunda presidencia de Donald Trump. Los aranceles a los medicamentos fabricados en Francia pueden hacerle daño, como también la carga impositiva a productores y exportadores de vino francés que promete el futuro segundo gobierno de Donald Trump. Ello puede terminar por debilitar a un sector bastante golpeado ya por la concurrencia mundial y las catástrofes naturales de orden climático.

Por el momento se diría que Francia no sabe “sur quel pied danser”, con qué pie iniciar el paso o posicionarse en esta relación que se promete áspera. O que de pronto se suavizará sensiblemente con Charles Kushner, el consuegro de Donald Trump, pues es nada menos que él quien acaba de ser nominado como nuevo embajador de los Estados Unidos en Francia.

¿Para mantener o hacer perdurar una relación que ha sido en general fluida? Si, pero sólo cuando los demócratas son los que están en la Casa Blanca.

Los desacuerdos entre Francia y Estados Unidos en materia de política exterior han sido mas bien escasos desde 2007, año en que fue elegido el derechista Nicolas Sarkozy. Antes, hubo una excepción histórica: el veto de Francia ante la ONU a la intervención americana en Irak en 2003 por decisión del entonces presidente Jacques Chirac.

Por el resto, entre Estados Unidos y Francia no ha existido desacuerdos coyunturales respecto de intervenciones militares en Medio Oriente por ejemplo, en especial en aquellas que siguieron a las “Primaveras árabes” en la segunda década de este milenio y que hicieron caer a regímenes longevos en Egipto, Túnez, Libia pero que dejaron rota a Siria, nuevamente amenazada hoy en Alepo por grupos yihadistas tras seis años de paz incierta. Como tampoco ha habido desacuerdos revelados en los enfrentamientos directos e indirectos de las tropas americanas en Afganistán.

No se incluye aquí el asunto palestino, que ahora sirve como elemento unificador entre el gobierno francés y la opinión pública en la condena a los atentados de Hamas en Israel el 7 de octubre de 2023 y del derecho que tiene éste a defenderse, uno de los pocos puntos en común de los franceses con Donald Trump.

Ahora que Donald Trump vuelve a la presidencia de los Estados Unidos de América se le sigue viendo como en 2016, como un dirigente que alberga una cierta animadversión por la Francia del intelecto y como en ese entonces, su apellido puede servir ahora para hacer una broma “no seas tan facho”, o para evocar aquello que está prohibido en una democracia que se respete como ésta que encarna el presidente Emmanuel Macron, a quien como a Donald Trump se le ha tildado de ególatra y de dictador, como ocurrió cuando llamó a la disolución de la Asamblea Nacional en mayo pasado por lo que se cree fue un simple capricho de “Júpiter”, como se le suele llamar.

En Francia no se fijan límites para criticar a Trump. Se le trata de fascista, xenófobo, racista, supremacista, machista, de querer influir en los hombres para que se comporten como él, así lo aclamaban las feministas en Trocadéro en enero de 2017 y ahora que ha ganado una segunda vez con pancartas de bienvenida que decían días después de su elección : “Paris contra Against Trump”.

Foto Romain Dézèque / Franceinfo

Fue cosa corriente en los años de su primera presidencia organizar manifestaciones en su contra, sobre todo cuando Donald Trump se “atrevía” a venir a París como ocurrió en su primera visita en julio de 2017 como invitado de honor de la Fiesta Nacional del 14 de julio.

Donald Trump y Emmanuel Macron junto a Melania Trump el 14 de julio 2017 para asistir al desfile militar en los Campos Eliseos/ Foto Christophe ARCHAMBAULT/AFP

Donald Trump y Emmanuel Macron junto a Melania Trump el 14 de julio 2017 para asistir al desfile militar en los Campos Eliseos/ Foto Christophe ARCHAMBAULT/AFP

De ese verano de 2017 se recuerda de nuevo la dualidad detestación#admiración que suscita la personalidad de Donald Trump en Francia con pancartas de manifestantes en su contra, pero también con la pompa y la fanfarrea que desplegó el presidente Macron para impresionar a su invitado, de quien se dice que al opuesto de la elegancia de los franceses gusta estar rodeado de objetos dorados, mármol y terciopelos. Eso es olvidar la ostentación de un monarca como Luis XIV cuyo Salón de los Espejos del Palacio de Versalles ha sido copiado en menor escala por Donald Trump en su mansión de Mar-a-Lago en Palm Beach.

Tampoco se olvida las protestas cuando Donald Trump vino por segunda vez a Paris en 2018 para la ceremonia de conmemoración del Armisticio del 11 de noviembre de 1918, en cuyo acto se le vio por primera vez al lado de Vladimir Putin en territorio francés, al pie del Arco del Triunfo, junto a la tumba del soldado desconocido de la Primera Guerra Mundial.

Foto AFP

Foto AFP

Aquel fue el primer encuentro de grandes lideres mundiales de este milenio, en un ambiente relajado para honorar el fin de la llamada guerra de las trincheras, que otra que se perfilaría cuatro años más tarde vendrá no sólo para copiar el modelo sino para modernizarlo.

Como decía Dimitri Medvedev uno de los hombres más cercanos al presidente Vladimir Putin, si el próximo presidente americano alimenta con ardor el conflicto, eso significará ir por una vía hacia el infierno o hacia una tercera guerra mundial.

El ultimátum ha sido pronunciado por un presidente en fin de mandato ante el silencio de su sucesor. Entre tanto Francia sigue con sus convicciones, con o sin Donald Trump.

(1) DIMITRI MEDVEDEV DEVOILE TOUT DANS CETTE INTERVIEW
https://www.youtube.com/watch?v=oHs5HLpr_bo

En la alimentación diaria, hay que tener en cuenta el hierro

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Los síntomas de bajos niveles de hierro en el organismo son tan variados, que quienes los padecen pueden demorar en buscar ayuda. “Tómese El Hierro En Serio” , escuche a su cuerpo y logre un diagnóstico temprano.

El déficit de hierro es una condición que padece un tercio de la población mundial, y es más prevalente en mujeres en edad reproductiva, en las embarazadas y en los niños menores de cinco años.

El Dr. Hoover Canaval Erazo, ginecólogo y presidente de la Federación Latinoamericana de Sociedades de Climaterio y Menopausia, destaca la importancia de atender a los síntomas a tiempo. “El déficit de hierro (DH) y la anemia, debido a su alta prevalencia a nivel mundial, requieren de especial atención. Entre los distintos grupos de riesgo destacan las mujeres embarazadas, de las cuales, en el 90% de los casos, no reciben suficiente hierro durante su periodo de gestación. Incluso se ha evidenciado que entre el 30 y 34% de las mujeres en estado de embarazo en la región tienen anemia”.

El hierro es necesario para la salud física y mental. Con el hierro se fabrica la hemoglobina, la proteína de los glóbulos rojos de la sangre que transporta el oxígeno desde los pulmones al resto del organismo. El oxígeno hace falta en el cerebro para la concentración y en los músculos para la energía física. A su vez, el hierro es indispensable para mantener un sistema inmunitario fuerte, lo que ayuda a combatir infecciones.

La falta de hierro se manifiesta con síntomas de todo tipo: desde los visibles, como palidez, uñas quebradizas o caída de cabello, hasta los menos específicos, como pérdida de memoria, irritabilidad, deseo de comer hielo y cansancio físico y mental. También puede producir intolerancia al frío, dificultad para respirar, dolor de cabeza, disminución de la audición, falta de interés en el sexo, sistema inmunitario debilitado, síndrome de piernas inquietas, úlceras bucales y aparición de hematomas.

Entre los principales signos que indican déficit de hierro está la anemia ferropénica, que es la baja producción de glóbulos rojos en el cuerpo lo que conduce a la anemia por déficit de hierro o anemia ferropénica. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor del 42% de la anemia en niños y alrededor del 50% de la anemia en mujeres podría ser anemia ferropénica.

Por su misma fisiología las mujeres son las personas con mayor riesgo de déficit de hierro, y se presenta durante la menstruación (pueden necesitar hasta el doble de hierro en su dieta en comparación con los hombres). Durante el embarazo y en postparto especialmente durante la lactancia, y cuando se presenta sangrado uterino anormal (SUA).

Las personas con insuficiencia cardíaca crónica, enfermedad renal crónica, enfermedad inflamatoria intestinal (EII) y los que padecen enfermedades oncológicas presentan insuficiencia de hierro.

Para ayudar a mejorar estas situaciones es necesario adecuar la dieta diaria, incrementando alimentos como todos los tipos de mariscos que son ricos en hierro, pero las almejas, las ostras y los moluscos son especialmente buenos. El hierro presente en el marisco se denomina hierro hemo, el cual se absorbe por el cuerpo más fácilmente que el no hemo (el que encontramos en las plantas).

Las espinacas tienen muy pocas calorías y aunque no es hierro hemo, por lo que no se absorbe con tanta facilidad, son ricas en vitamina C, lo que incrementa de forma significativa la absorción del hierro. También son ricas en antioxidantes llamados carotenoides, los cuales podrían reducir el riesgo de padecer cáncer, disminuir la inflamación y proteger contra enfermedades oculares.

El consumo de espinacas y otras verduras verdes con grasa ayudan a que el cuerpo absorba los carotenoides, por lo que debe asegurarse de comer grasas saludables como el aceite de oliva con espinacas. Evite los aceites agroindustriales. El Sacha Inchi es un aderezo muy sano y delicioso para acompañar en saladas y verduras frescas.

Las legumbres están repletas de nutrientes, como los frijoles, las lentejas, los garbanzos, los guisantes y las semillas de soja. Representan una gran fuente de hierro, sobre todo para los vegetarianos. También son ricas en folato, magnesio y potasio. Pueden reducir la inflamación en las personas con diabetes. También pueden disminuir el riesgo de cardiopatía en las personas con síndrome metabólico.

De forma adicional, las legumbres podrían ayudarle a perder peso. Son ricas en fibra soluble, lo que puede incrementar la sensación de saciedad y reducir la ingesta de calorías. Para maximizar la absorción de hierro, consuma legumbres con alimentos ricos en vitamina C, como los tomates, las verduras o las frutas cítricas.

Las semillas de calabaza son un aperitivo sabroso y fácil de llevar por su pequeño tamaño, son una buena fuente de vitamina K, zinc y manganeso. También se encuentran entre las mejores fuentes de magnesio, en lo que las personas suelen tener deficiencias.

La quinua es un grano muy popular conocido como el falso cereal. No contiene gluten, por lo que se convierte en una buena elección para las personas celiacas o con otras formas de intolerancia al gluten. También es rica en proteínas, mucho más que otros cereales, así como en folato, magnesio, cobre, magnesio y muchos nutrientes. Además, la quinua tiene más actividad antioxidante que muchos otros cereales. Los antioxidantes ayudan a proteger las células del daño provocado por otros radicales libres, los cuales aparecen durante el metabolismo y como respuesta al estrés.

El brócoli es increíblemente nutritivo, tiene hierro, vitamina C, folato y vitamina K. Considere además las coliflores, las coles de Bruselas, la col rizada y el repollo. Estas además del hierro contienen indol, sulforafano y glucosinolatos, es decir, componentes de plantas que pueden proteger contra el cáncer.

El tofu es un alimento de soja muy popular entre los vegetarianos y en algunos países asiáticos, es rico en tiamina y muchos minerales, como el calcio, el magnesio y el selenio. Además, aporta 20 gramos de proteínas por cada ración. Contiene componentes únicos llamadas isoflavonas, las cuales están relacionadas con la mejora de la sensibilidad a la insulina, la disminución en el riesgo de padecer una cardiopatía y el alivio de los síntomas menopáusicos.

El chocolate negro es increíblemente delicioso y nutritivo, contiene fibra prebiótica, la responsable de alimentar a las bacterias buenas del intestino. Rico en antioxidantes, es beneficioso para el colesterol y que podría reducir el riesgo de padecer cardiopatías y accidentes cerebrovasculares. Se cree que los componentes llamados flavonoides son los responsables de los beneficios y que el contenido del flavanol en el chocolate negro es mucho más alto que en el chocolate con leche.

Consuma chocolate con un mínimo del 70% de cacao para obtener los mejores beneficios, y nada de azúcar o leche añadida. Una cosa es el cacao negro y otra los productos de confitería o productos ultraprocesados.

Incluya en su dieta habitual cárnicos de vacuno, pescado y mariscos, aves de corral y evite los productos procesados y ultra procesados, que muy poco o nada aportan realmente a su salud. Si no come carne o pescado, puede aumentar la absorción con una fuente de vitamina C cuando consuma verduras que contengan hierro.

Herpes zóster y los mitos más comunes sobre esta enfermedad

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Se estima que el 95% de las personas han tenido varicela en algún momento de su vida, así se haya o no manifestado con el brote, pueden contraer esta enfermedad. Según estadísticas, y tendencias que se muestran en los cinco continentes, la edad es el factor de riesgo más importante para contraer la ‘culebrilla’. Aproximadamente 1 de cada 3 personas mayores de 50 años sufrirá de esta afección que puede durar meses, y si no se tiene los cuidados se puede prolongar hasta años, incluso después de desaparecer.

El herpes zóster es una condición dolorosa producida por el virus de la varicela-zóster, el mismo que, durante la niñez, causa la varicela. Esta se considera como la infección primaria, que, desde ese momento, pasa a una fase de latencia o inactividad, localizándose en el sistema nervioso.

Años más tarde, este puede reactivarse ocasionando herpes zóster. Se estima que el 99 % de las personas mayores de 40 años han tenido varicela en algún momento de su vida y, de esos casos, 1 de cada 3 desarrollará herpes zóster cuando tenga 50 años o más. A pesar de que la varicela es única causa para la aparición de esta condición, existen algunos factores de riesgo que aumentan la probabilidad de reactivar el virus.

Personas con sistemas inmunitarios debilitados, ya sea por medicamentos o por enfermedades crónicas como el cáncer, el VIH o la diabetes. Incluso, también hay otras posibles situaciones que pueden desencadenar la activación de este virus como el estrés crónico, estado que genera la liberación de hormonas como el cortisol al sistema inmune, suprimiendo las respuestas inmunológicas normales.

Esta enfermedad suele reconocerse por su intenso dolor, pues, según estudios, el herpes zóster en su fase aguda y la neuralgia postherpética (dolor crónico que puede persistir incluso después de que las lesiones hayan desaparecido) puede ser incluso comparable con el dolor de un parto o un postoperatorio, convirtiéndolo en una condición que impacta las actividades diarias de una persona. Además, al ser una infección que afecta los nervios que están debajo de la piel, puede desencadenar síntomas como ardor, hormigueo, sensibilidad, sarpullido, ampollas o picazón en uno de los lados del cuerpo, ya sea cuello, cara o torso.

Con el paso del tiempo, se han generado mitos alrededor del herpes zóster que pueden producir confusión entre las personas. Ante esto, el doctor Víctor Saravia, gerente médico de vacunas en GSK Colombia desmitifica algunos conceptos comunes que hay en torno a esta condición.

Mito 1. Es altamente contagioso.
Verdadero, pero depende. “El herpes zóster no es contagioso en sí, es decir, un paciente que tiene esta infección no puede transmitir la enfermedad (culebrilla). Lo que sí se puede transmitir es el virus de la varicela en personas que no han tenido jamás esta condición y entraron en contacto directo con el líquido de las ampollas, lo que genera la infección primaria, que es la varicela”, aseguró Saravia. Además, es importante entender que el herpes zóster se presenta después de haber tenido varicela, por lo tanto, si un paciente nunca se ha contagiado, no tiene riesgo de desarrollar herpes zóster en un futuro.

Mito 2. No es grave, por lo que no es necesario tratarlo.
Falso. Esta es una enfermedad que puede afectar el bienestar de los pacientes, sobre todo, si el virus se reactiva en ciertas partes del cuerpo como la cara, ojos u oídos. En esos casos, la persona puede experimentar complicaciones como pérdida de visión o problemas en la audición. Incluso, en casos extremos, puede provocar neumonía o inflamación en el cerebro.
Sin embargo, es importante enfatizar que la complicación más común es la neuralgia posherpética, ya que puede perdurar tiempo después de desaparecer el sarpullido de la piel. Por eso, es fundamental acudir al médico para recibir una atención adecuada, controlar los síntomas y tratar este tipo de condiciones durante el proceso de recuperación.

Mito 3. Para que no se extienda la culebrilla en el cuerpo, se deben rodear las ampollas con esfero o tinta roja.
Falso. “Este es un mito muy común entre las personas. Sin embargo, es falso. Lo recomendable, para evitar complicaciones y mitigar los síntomas, es contar con un tratamiento que incluya antivirales o analgésicos recetados por un profesional de la salud”, sostuvo Saravia. Generalmente, para que el tratamiento sea más efectivo, se debe tratar dentro de los 3 días posteriores a la aparición de las ampollas, con el fin de que el progreso de la enfermedad sea menor y menos grave.

Mito 4. No se puede prevenir.
Falso. Actualmente, existen algunas medidas que se pueden implementar para evitar la trasmisión del virus. Una de las formas más efectivas es la vacunación, iniciando con el cumplimiento de los esquemas de inmunización contra la varicela en la niñez9 y luego, contra el herpes zóster en la etapa adulta.10 Sin embargo, es importante consultar siempre al médico de cabecera para recibir las indicaciones necesarias al momento de cumplir con los esquemas de inmunización. 11 Además, para evitar que otras personas entren en contacto directo con el sarpullido de herpes, se debe mantener cubiertas las zonas afectadas y tener un lavado de manos frecuente.

Mito 5. Si se une la cabeza y la cola del sarpullido, la persona podría morir.
Falso, pero depende. Por lo general, el herpes zóster suele aparecer en un solo lado del cuerpo, sin embargo, hay casos en los que el sarpullido se puede presentar en más de una zona; esto se conoce como herpes zóster grave, condición que depende del estado del sistema inmune del paciente y, que, de no ser tratado a tiempo, puede ser letal, sobre todo cuando el virus empieza a expandirse a otras partes del cuerpo, afectando órganos como pulmones, cerebro o riñones.

“Es importante aclarar que este tipo de situaciones no son comunes y en su gran mayoría, sucede en personas inmunosuprimidas. En pacientes con sistemas inmunológicos normales, es una condición que se puede controlar y tratar sin llegar hasta este punto”, concluyó Saravia. Al ser una enfermedad común, muchas personas pueden normalizar los síntomas o pensar que no puede afectar su día a día. Por eso, ante cualquier signo, sobre todo, después de los 50 años, es fundamental acudir al médico, ya que es una enfermedad que se puede prevenir y controlar por medio de soluciones como la vacunación, esto le ayudará a tener un curso de vida más saludable. ¡Ante la duda, consulte!

La Navidad: Una celebración que trasciende lo religioso y lo histórico

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La cultura del consumo se ha tomado una festividad que trasciende la historia.

La Navidad, considerada una de las festividades más importantes en todo el mundo, encarna un crisol de tradiciones, significados y transformaciones a lo largo de los siglos. Aunque actualmente se asocia con regalos, celebraciones familiares y un ambiente festivo, sus raíces históricas son mucho más complejas y menos cristianas de lo que muchos pudieran considerar.

Si bien la Navidad conmemora el nacimiento de Jesús de Nazaret, la fecha exacta de este evento es un enigma histórico. Investigaciones documentos basados ​​en los Evangelios y otros sugieren que el nacimiento de Cristo podría haber ocurrido en primavera, entre abril y mayo, o incluso en otoño, alrededor de septiembre. Sin embargo, fue el 25 de diciembre la fecha elegida por la Iglesia en el siglo IV.

¿Por qué esta elección? La respuesta reside en el contexto cultural y político del Imperio Romano. Durante estas fechas, los romanos celebraban la Saturnalia, un festival en honor al dios Saturno, marcado por banquetes, intercambio de regalos y un ambiente de desenfreno. Para consolidar la influencia cristiana en el imperio, los líderes de la Iglesia adoptaron este día como el nacimiento de Cristo, desplazando las festividades paganas.

La Saturnalia, que coincidía con el solsticio de invierno, simbolizaba el renacimiento del sol y marcaba un período de esperanza para las cosechas venideras. Durante esta celebración, los romanos intercambiaron regalos y adornaron sus hogares con luces, tradiciones que permanecen en la Navidad moderna. En este contexto, se impuso la narrativa del nacimiento de Jesús como «la luz del mundo», reinterpretando el simbolismo solar bajo una óptica cristiana.

Sin embargo, en los primeros siglos del cristianismo, celebrar nacimientos era algo inusual. Los cristianos primitivos daban mayor importancia a la muerte y resurrección, considerando que las festividades de nacimiento tenían connotaciones paganas.

El personaje de Santa Claus, que domina el imaginario navideño actual, tiene sus raíces en San Nicolás, un obispo de origen turco del siglo IV conocido por su generosidad. Con el tiempo, este personaje se transformó en el «alegre Nick», con influencias germánicas y escandinavas, Santa era el nombre del dios Nimrod en Asia menor.

El Santa Claus moderno, con su icónico traje rojo y blanco, surgió en gran parte gracias a una campaña publicitaria de Coca-Cola en la década de 1930. Este personaje, diseñado para reforzar el espíritu navideño, simboliza el papel del consumismo en la época actual de centros comerciales, ventas y promociones de cuanta cosa nos podamos imaginar, propias de la sociedad de consumo, que gasta dinero por montones y mueve la economía global.

Más allá del cristianismo, otras culturas también celebraban eventos vinculados al solsticio de invierno. Los egipcios adoraban un Vulcano; los griegos, a Cronos; y los celtas, a Baal. Estos dioses compartían características con Saturno, vinculados al fuego, el sol y el tiempo de siembra. Más tarde, cuando la religión cristiana se impuso en todo el Imperio Romano, el emperador Justiniano declaró la Navidad como unas fiestas cívicas, en la Edad Media las fiestas navideñas se convirtieron en días para beber y estar de juerga, de la mañana a la noche.

Uno de los aspectos más controvertidos de estas celebraciones era el sacrificio de niños, una práctica que reflejaba la creencia en el poder purificador del fuego. Aunque estas costumbres desaparecieron con el tiempo, su simbolismo persiste en elementos como las luces y el calor asociado a la Navidad.

Entre las tradiciones navideñas más arraigadas se encuentra el pesebre, cuya primera representación se atribuye a San Francisco de Asís en 1223. En un pequeño pueblo italiano, Greccio, el santo recreó el nacimiento de Jesús con figuras humanas y animales, dando origen a una costumbre. que se expandió rápidamente por Europa y el mundo.

El pesebre simboliza la humildad y espiritualidad de la Navidad, contrastando con el enfoque consumista predominante en la actualidad. Lugares como Greccio mantienen viva esta tradición, con representaciones vivientes que atraen a millas de peregrinos cada año. Fue allí don de Franciso de Asis, hizo la representanción en vivo del pesebre según la tradición cristiana – católica. De eso ya han pasado más de ocho siglos y hoy es parte fundamental para los cristianos, no así para los intereses comerciales donde predomina el árbol, los trineos y papá Noel.

En países como Colombia y Ecuador, la Novena de Navidad es una práctica devocional que combina oraciones, cantos y reflexiones diarias en los nueve días previos a la Nochebuena. Introducida por el sacerdote quiteño Fernando de Jesús en 1784, esta tradición conmemorativa eventos clave como la Anunciación y la llegada de los reyes magos y hace alusión a los nueve meses del embarazo de María.

Aunque las raíces históricas de la Navidad están entrelazadas con festividades paganas y estrategias políticas de la Iglesia Catolica, su esencia ha evolucionado hacia un significado más amplio. Para muchas familias, estas fechas son un momento de reflexión, unión y generosidad, independientemente de sus creencias religiosas.

La Navidad es, en última instancia, una celebración de esperanza y renovación, valores que trascienden las divisiones históricas y culturales. Ya sea a través de un pesebre, un árbol iluminado o una mesa compartida, lo importante es el espíritu que inspira esta festividad universal, que trasciende los temas comerciales que ahora la promueven como el momento de las mejores ventas del año, dejando de lado lo realmente importante.

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