De qué sirve correr si termina detenido
En Bogotá y otras ciudades del país hay una explosión de venta de e-bike, bicicletas eléctricas de diversidad de diseños y potencia, lo que...
Calidad de vida que depende de nosotros mismos
Ya hace más de treinta años que hicimos un trabajo en Salud Preventiva en el norte del Perú, en Piura, con la colaboración directa...
Uno, dos, tres por mi… a correr!
El juego es una actividad fundamental y un derecho humano reconocido, esencial para el desarrollo integral del ser humano. Actúa como un referente clave...
Lo que realmente nos cuesta el no dormir bien cada día
Dormir bien no es un lujo, es una necesidad biológica esencial para la salud física y mental. Un sueño reparador permite que el cerebro...
Un negocio que afecta directamente nuestra salud, desde bebés hasta la...
Hoy en día, con la industrialización de los comestibles, nos vemos enfrentados a una guerra de la industria, el comercio y sectores económicos contra...
La otra mirada del ejercicio diario fundamental para un buen vivir
Para tener un buen estado físico y funcional de nuestro organismo, es necesario hacer un ejercicio muy sutil, divertido y que nos puede llevar...
Tan natural y tan propio de los humanos: caminar
El hecho de poder caminar es una ventaja y un medio para mantener la salud física, mental y la sociabilidad, es un ejercicio tan...
Una práctica deportiva en su vivienda montado en su bici
Amaneció lloviendo, amaneció soleado, con frío o con calor la práctica de la bici estática no conoce límites, solo las del ciclista mismo para...
Despierta del sueño del auto urbano ya no es práctico ni...
Parte del sueño americano es tener un auto, y no solo uno, el automóvil personal, la camioneta familiar y el recreativo, que puede ser...
Sin duda, un medio para controlar enfermedades y mejorar nuestra salud
Hay una forma eficaz de controlar la glucosa en sangre de los pacientes de diabetes tipo dos, se llama bicicleta. Ya lo hice y...
